Klasický wellness je prevažne o relaxe. Ponúka priestor vypnúť, spomaliť a na chvíľu uniknúť od každodenného stresu. Medical wellness ide o krok ďalej. Pýta sa, čo telo skutočne potrebuje, aby sa cítilo lepšie aj z dlhodobého hľadiska.
Zohľadňuje kvalitu spánku, hormonálnu rovnováhu, mieru stresu, regeneráciu nervového systému aj celkovú vitalitu. Nepracuje len s príjemným zážitkom, ale aj s podporou zdravia a prevenciou vyčerpania, ktoré je dnes u mnohých žien veľmi časté.
Práve preto sa medical wellness stáva čoraz vyhľadávanejším prístupom pre ženy, ktoré nechcú len vypnúť, ale chcú sa vo svojom tele cítiť opäť dobre.
Celý proces je navrhnutý tak, aby bol pre vás jednoduchý, zrozumiteľný a zároveň plne rešpektoval vaše individuálne potreby. Každý krok má svoj význam a pomáha vám vybrať retreat, ktorý bude pre vaše telo aj myseľ skutočne prínosný.
Konzultácia
V úvodnom rozhovore sa zameriame na váš aktuálny zdravotný stav, životný štýl, ale aj to, čo momentálne potrebujete. Spoločne si prejdeme vaše očakávania, prípadné ťažkosti a ciele, aby sme vedeli nájsť smer, ktorý bude pre vás najvhodnejší.
Výber retreatu
Na základe konzultácie vám odporučím konkrétne retreaty, programy a rezorty, ktoré najlepšie zodpovedajú vašim potrebám. Každé odporúčanie vychádza z odborného pohľadu aj osobných skúseností, aby ste mali istotu, že výber dáva zmysel nielen pocitovo, ale aj z hľadiska vášho zdravia.
Rezervácia a príprava
Po výbere retreatu vám pomôžem so samotnou rezerváciou a poskytnem vám všetky potrebné informácie, aby ste sa na pobyt mohli pokojne pripraviť. Získate jasnú predstavu o tom, čo vás čaká, a do celého procesu vstúpite s istotou a dôverou.
„Najviac mi pomohlo, že som sa nemusela rozhodovať sama. Na základe môjho zdravotného stavu mi bol odporučený retreat, ktorý mi naozaj sadol a to bolo cítiť už počas prvých dní pobytu.“ (Andrea, 42 rokov)
